提高性能力最佳方法,男性朋友可以这么做!

原标题:提高性能力最佳方法,男性朋友可以这么做!

xing能力是男人最重视的能力之一,关乎男性的尊严。男性会想方设法地提高性能力,比如服用yao物或者运动。其实,提升性能力并不难,我教你只要找对方法就可以了。

按摩yin囊强化男性精力

经常用手直接按摩yin囊,可以使gao丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强gao丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从yin囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

睡前按压肚脐强肝肾

肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,久按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5-7分钟。

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