宝贝胖乎乎的?当心埋下健康8宗罪

【1.代谢异常】

肥胖可使周身性的脂肪分布过多,从而导致全身各种代谢障碍。肥胖发生的年龄越小,肥胖病史越长,这种代谢障碍就越严重。

2型糖尿病的发生与肥胖有关,原来只是成年人发生,很少发生在儿童期。然而近些年,随着儿童肥胖率的逐年增加,2型糖尿病的发病率越来越高。

【2.影响心功能】

宝贝肥胖造成身体组织重量增加,要提供全身必需的能量,就要输出比正常体重的宝贝更多的血液,因此,心脏要负荷的能量增加。

单纯性肥胖宝贝运动后,心率恢复时间明显延长;近1/4肥胖宝贝在运动中会出现心电图异常。这表明仅靠提高心脏每搏输出量,已不能满足机体的需要,而必须加快心率并延长心率恢复时间,才能增加对机体的氧供,这是一种提前动用心力储备的代偿方式。

【3. 脂肪肝】

胖宝贝身体脂肪含量高,当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时,就形成了脂肪肝。

流行病调查统计显示,上世纪90年代初,婴幼儿肥胖发生率达到26%孕妈咪35%;21世纪初,城市婴幼儿的肥胖率已超过45%,尤其是一些北方城市婴幼儿,肥胖率已接近50%。在肥胖婴幼儿中,30%孕妈咪40%患有不同程度的脂肪肝。

【4.促成高血压、动脉硬化】

与正常儿童相比,重度肥胖儿童的血管顺应性和扩张性降低,血管内皮功能减弱;同时,肥胖儿童脂质紊乱较多见,过多的脂质可促进过氧化反应,脂质过氧化物的增多,使血管内皮细胞受到损伤,血管壁弹性减弱,紧张度增加,会促进高血压的形成。

肥胖儿童的血小板聚集性增加,而且肥胖程度越高,血小板聚集性也越高,造成全血和血浆黏度明显增加。在这些危险因素的作用下,胖宝贝成年后,发生动脉粥样硬化的危险性会很高。

肥胖儿童血脂增高,致血液黏度增高,再加上心功能减低,都可使血流速度减慢,诱发微血栓形成。

【5.骨关节异常】

儿童骨骼比较软,柔韧性强,不容易折断,但容易弯曲变形。胖宝贝体重较大,会站、会走后,下肢负重较大,容易造成膝外翻(X型腿)或膝内翻(O型腿、罗圈腿)。

胖宝贝下肢关节部位长期负重,容易发生磨损而出现关节疼痛。

宝贝下肢长期超负荷,还会造成足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损,使足弓塌陷或弹性消失,形成扁平足。

【6.运动能力差】

胖宝贝因为脂肪厚、体重大,运动比较吃力,学会走路较同龄者要晚。

由于心肺功能差,稍微运动胖宝贝就可能上气不接下气,感觉非常疲劳,所以,不喜欢运动,使运动功能得不到足够的锻鍊。

如果宝贝的骨关节因肥胖发生了病变,或有扁平足,则更不适宜运动。

【7.影响智力发育】

如果宝贝的脑组织中合脂肪量过多,容易形成「肥胖脑」,导致思维迟钝、记忆力差,严重影响宝贝智力。

由于宝贝身体肥胖,心肺功能不好,导致血液带氧不足,脑动脉血流速度减慢,单位时间内脑血流减少,从而引起脑组织缺氧。大脑经常处于缺氧状态,使宝贝容易头昏而经常犯困,且注意力不集中,对智力水平造成不利影响。

【8.心理不健康】

肥胖宝贝动作笨拙、反应迟钝,在集体活动中常常被小朋友取笑,这会严重伤害他的自尊心,使其心灵受到刺激,易产生严重的自卑心理。为了不被取笑,胖宝贝渐渐变得不合群,导致性格孤僻。

因为不爱参加集体活动,胖宝贝与人交往的能力锻鍊不足,让他更不愿结交朋友,变得更加退缩和孤独。