急慢性膝关节滑膜炎(中医保守治疗方法和后期康复方法)

平乐郭氏正骨

平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(1796年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来,其后的几代传人都秉承祖训,致力于中医骨伤医学的发展、创新,使得源远流长的平乐正骨,由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。平乐郭氏正骨,于2008年,凭借治疗种种骨病的高超技法,获得国家级非物质文化遗产。

洛阳平乐郭氏正骨荣誉

十一放假期间全国天气变化无穷,特别的北方地区,导致很大一部分骨关节疾病患者产生不适感,最为突出的就是膝关节疾病,膝关节疾病中有比较突出的是膝关节滑膜炎。

膝关节病一般先得一侧后期双侧都会发生

在这里解析膝关节滑膜炎:

膝关节滑膜是膝关节润滑组织部分中的重点。滑膜是一层薄而柔软的软组织组织,附着在关节腔内侧组织面上。

各个关节滑膜的重要功能都是分泌关节润滑液,正是因为有了关节滑液,才可以保持关节软骨面的润滑,避免关节中软骨之间的互相摩擦。当然,滑膜组织非常柔嫩,血管丰富,易损伤出血。

滑膜分泌的关节滑液正常为淡黄色粘稠液体,就相当于机械中的黄油,当关节遭受创伤或骨关节退行性疾病时,滑液粘稠度下降,润滑性下降,关节就可能出现较为明显的摩擦音。这种声音40岁以上的人群中很多人都会有。

膝关节滑膜炎是以膝关节肿胀、疼痛、积液、活动功能受到限制等为主要症状在西医中属于非有菌性炎症。膝关节遭受骨折、脱位、韧带撕裂、软骨损伤等创伤后,同时关节滑膜也会随着损伤,膝关节会出现肿痛、膝关节活动功能障碍,形成急性滑膜炎。如受伤较轻或长期慢性劳损,容易使膝部逐渐出现肿胀、功能障碍,进而形成慢性滑膜炎。所以滑膜炎分为急性与慢性两种,发病机制并不完全相同。

其主要的病理改变为滑膜血管扩张、充血,产生大量渗出液体、血浆,关节积液就是这样产生的。过多的关节积液产生出来不及吸收,就会导致关节淤肿、关节活动功能受到限制。长时间,导致软骨和骨的破坏。

急性创伤膝关节滑膜炎——关节积血

膝关节的扭伤很容易损伤滑膜,导致关节内出血肿胀,而且关节内出血后一般发展较迅速,伤后1小时左右,膝关节肿胀很明显,如有骨折或软骨撕裂则出血更快。

主要表现有:伤后关节迅速肿胀,疼痛逐渐加重。出血越多肿痛也越严重。出现体温升高、肌肉痉挛,膝伸屈活动受到限制。关节穿刺有积血。

外伤引起的急性膝关节病

慢性创伤性滑膜炎

这种症状可能是急性创伤性滑膜炎的后期反应。但在运动中更多的是膝关节劳损和一些急慢性损伤的综合症状。这种情况在膝关节损伤的广大患者中非常多见。

对于病史较长、病程较长的膝关节病患者,其主要特点是膝关节肿胀,积液量多少不一,重者髌骨也就是膝盖骨呈现浮游情况,轻者往往不易查出,只有通过影像学检查才能发现也就是说X光,CT等。肿胀的程度,常与训练强度及动作方式相关,运动量大,膝关节扭转动作多,较易引起肿胀。此外,疼痛及涨满感是另一症状。滑膜摩擦音在膝关节大幅度屈伸时可出现,可轻可重。

老年骨关节病

滑膜炎的防治通过治疗和康复两方面进行

治疗的原则是消炎,减少积液、消除膝关节肿胀。对于急性创伤性滑膜炎,一般优先处理病因(韧带断裂或半月板损伤等膝关节病症)。膝关节明显肿胀的患者可以到专业医院抽出关节液或积血,疼痛多数情况下可以大部分消除,再进行消炎处理。对于慢性滑膜炎,积液程度如果不严重的患者可以应用中医的治疗方法。推拿、外敷药物、康复锻炼等对于促进关节积液的吸收,防止粘连、改善关节活动范围也有一定的效果。

康复训练

人的膝关节在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加,关节的活动幅度减小,韧带的伸展度降低,神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降。这时候如果出现滑膜炎,会引发膝关节无菌炎症,这时候,炎症会让受损部位更加难以治疗,形成恶性循环。所以,根据以上我们洛阳正骨益元堂,在临床中积累了有效的康复锻炼,通过这些锻炼,可以让膝关节积液得到有效疏散,为滑膜炎的治疗,创造良好的内在条件。

康复过程中切记“无痛原则”,避免对膝关节产生过大压力,下蹲、弓箭步都是不适合滑膜炎朋友进行训练的。训练过程中如果膝关节疼痛,应立即停止训练。

以下是详细的锻炼方法:

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膝关节滑膜炎不会无缘无故的出现,所以当专业医院及大夫诊断发现你患了膝关节滑膜炎,消炎消肿当然是需要治疗的,其目的是减轻炎症反应,但如果只是消炎,而不对病因进行处理,那么滑膜炎很容易反复发生,只有找对病因,先处理病因,然后再通过康复训练提高膝关节稳定性,才能防止复发。

骨关节滑膜炎保守治疗-基础给药方式:中药外敷

任何疾病的治疗,都离不开“给药”,滑膜炎的治疗同样如此。外敷药物,通过皮肤、穴位渗透,送到病灶。

滑膜炎患者,如果“受凉”会影响膝关节的血液循环,容易引起膝关节韧带的痉挛,直接导致病情的加重。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,对于老患者来说,一到秋凉时节,就会发生膝关节疼痛加重等病症。

黑膏药是平乐正骨临床使治疗滑膜炎的常用贴剂。能使患处快速止痛,并对患处活血化瘀,打通血脉从而使中药成分快速有效吸收,最终达到调气血、通经络、散寒湿,消肿痛止痛长期治疗之效果。

写在最后

保守疗法,需要患者本身理清治疗思路,不要盲目尝试、更换。最重要的,保守疗法持续时间比较长,贵在坚持二字。洛阳正骨益元堂:LYZGYYT 01。请记住,秋季,是膝关节滑膜炎问题的最佳时期!

洛阳正骨益元堂

医患合作,动静结合是中医骨伤科治疗的重要措施,平乐郭氏正骨人在长期的临床实践中提出了“四自疗法”,自捏、自挝、自拿、自摩。我们平乐郭氏证根据患者的具体情况,为每一位患者制定个体化的康复自我锻炼方法,通过医生与患者共同参与、密切合作,坚持练习,可以收到意想不到的良好效果。