如何预防乳腺增生,听听乳腺大夫怎么说!

对于乳腺增生,大家都不陌生,乳腺增生是女性的常见病、多发病,以中青年多见,会给女性朋友的身心健康带来很大的困扰,所以,乳腺增生的治疗是不能拖延的,那么,怎样调理乳腺增生?我们一起来看看。

女性患上乳腺增生后,乳房会出现胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作,另外乳房内还会出现肿块,这往往让许多女性担心不已,以为自己患上了乳腺癌,从而给自己带来了很大的心理压力,对于病情的恢复十分不利,所以当女性发现自己乳房内出现肿块的时候,一定要尽早进行确诊并积极的治疗。

调理乳腺增生的关键在于:

1、疏肝理气,调畅气机

中医认为女子以肝为先天,肝藏血、主疏泄、体阴而用阳,肝喜条达。乳腺增生患者多有情志不舒、爱生气、多思虑或心烦急躁易怒,胸闷嗳气,可导致乳房周围的肝经失于疏泄,肝郁气滞结而疼痛结块。

2、活血化瘀,疏通乳络

病情稍重的患者可出现乳房疼痛及肿块,这是血瘀的主要表现,忧思恼怒,抑郁寡欢,必致肝气不畅,气机阻滞,久则由气及内,使血行不畅,经隧不利,下不能充胞宫,上不能溢乳房,乳络闭阻,气滞血瘀,凝结成块,不通则痛。【茹.贝源】一般经期过后气血得到疏泄,肿痛可随之减轻,所以治疗乳腺增生应注重活血化瘀,疏通乳络。

3、化痰软坚,消肿散结

脾气郁结可致脾虚痰湿内生,肾气不足且冲任失养。肝郁日久,化热化火,灼津为痰,痰、气、瘀互结而成乳腺增生。因此痰凝在乳腺增生的发病学上有一定影响,化痰软坚,消肿散结可促使肿痛消散于无形。

温馨提醒,女性在日常生活中要注意乳房的保健,经常按摩乳房,穿稳固的内衣,防止乳房下垂;养成健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,保持心情舒畅。如果您还有其他疑问,可以看看乳康安方。

不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食,远离咖啡和烟酒,切忌滥用药物,否则都会加重乳腺增生的病情,上述关于调理乳腺的介绍,希望能够帮到大家!