得了冠心病是不是就不能运动了?听听心血管王医生怎么说

冠心病的朋友有一个疑问:冠心病到底能不能跑步?到底是休息好?还是跑步好?

冠心病可分为:急性心肌梗死、心衰型冠心病、猝死型、心绞痛型、无症状型冠心病。

详细说太过于复杂。

原则就是:

如果冠心病,评估后可以跑步,那么是肯定好处的的对于病情控制;

如果评估后不能跑步,那自然跑步是有坏处的。

第一、心衰

所有心衰的不能跑步,即便是心功能一级,也不建议跑步,最多可以散步,心功能三级四级更不用说了,走路就喘,别说跑步。

第二、心肌梗死

1、急性心肌梗死三个月内,不建议跑步。

2、急性心肌梗死过了三个月,如果所有会引起缺血的血管都已经处理完善,也就是说支架了,没有别的血管有狭窄,而且没有心衰,那么是可以跑步的,结合自己既往的运动量,不能超过既往运动量。

第三、无症状的冠心病

一般如果能够诊断,大多是做了冠脉CT或造影;原则是如果冠脉需要血运重建,那就必须在血运重建后,评估能不能跑步,如果是简单病变,而且治疗充分,那么是可以跑步的;但如果只复杂病变,或都已经搭桥了,那么就别跑不了。

第四、心绞痛

1、如果是没有做造影的,必须药物控制非常有效后,可以适当的慢跑,而且必须根据自己的能力,并且随身携带硝酸甘油,不能剧烈运动。尤其是医生评估建议您做造影而您又没做的。

2、对于做了造影的心绞痛朋友,根据造影结果,如果说造影不需要放支架,没有达到放支架的标准,那么也鼓励跑步,运动可以有效控制病变加重。如果造影提示需要支架,而且支架非常充分的话,那么也可以跑步,前提是所有必须解决的相对严重的狭窄都已经解决。

跑步,更多的是适合在没有病的情况下,肯定是有助于预防三高,预防心脑血管疾病,提高免疫力,提高抵抗力,预防各种疾病的一种运动。

但如果已经有心血管问题,一定要做好评估,可以对照以上。

何况百米是跑步,马拉松也是跑步,一定要适合自己,不要勉强。建议如果跑步也选择慢跑!